KEEP FIT 건강한 한끼를 먹었어요#키핏 DIET FOOD

입이 즐거운 걸 계속 먹다보니 이제는 좀 절제를 해야겠다는 생각이  들어서 한끼는 건강식으로 먹어봤어요 ㅎㅎ
다이어트 식단을 하는 분들이 많이 생겨서 그런지 동네에 KEEP FIT이 생겨서 지나가는 길에 들렀습니다^^

KEEP FIT

DIET FOOD 키핏
비프플레이트와 치킨데리야끼덮밥
2종류를 주문했습니다

드레싱 종류가 많아 직접 고를수가 있는데요
비프플에이트에는 허니소이드레싱이 추천드레싱이어서 고민안하고 그냥 선택했어요~~

KEEP FIT 메뉴는

플레이트. 누들. 라이스로 나누어져 있구요
각 메뉴마다 치킨.비프.포크.연어를 선택할 수 있어요
그리고 다이어트 김밥도 있답니다.



-비프플레이트

 

키핏 다이어트 도시락인 비프플레이트가 참 알차게 구성되어 있더라구요

비프의 양도 꽤 많아 샐러드랑 먹기에도 참 좋아요

단호박 ,달걀, 견과류 등 건강을 생각한 한끼입니다~

 

 

-치킨데리야끼 덮밥

저는 밥이 있는 것이 좋아 덮밥으로 주문했는데 

덮밥이라기 보다는 아주 적은 사이즈의 주먹밥이 담겨져 있어요 ㅎㅎ

이 주먹밥도 건강식이어서 현미밥이랍니다.

치킨덮밥에도 허니소이드레싱을 선택했는데요 

잘 어울립니다~~

 

 

 

치킨데리야끼덮밥 정말 맛있어요~~

치킨이 정말 두툼한데 하나도 퍽퍽하지 않고 부드럽습니다.

제가 먹어본 닭가슴살 중에 최고인 듯^^

아마도 키핏의 메뉴를 수비드 공법으로 조리하여서 음식물의 수분을 유지해서

본연의 육즙과 수분을 가지고 있어 훨씬 부드럽고 맛있는 거 같아요~

 

저는 비프보다 치킨이 훨씬 맛있는거 같네요 ㅎㅎ

키핏 도시락으로 이렇게 한끼를 먹으니 속도 편안하고 든든하고 좋아요~~